Cara untuk mengetahui jika anda terkena penyakit jantung

Cara untuk mengetahui jika anda terkena penyakit jantung - Jika mendengar penyakit jantung tentu sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia, berbagai macam penelitian telah banyak dilakukan meliputi pada bayi, anak – anak, para remaja dan juga orang yang telah dewasa, dan penelitian tersebut hanya untuk mengetahui bagaimana sebenarnya jika seseorang telah tekena penyakit jantung. Semakin berkembangnya ilmu pengetahuan tentang penyakit jantung, mulai dari gejala yang akan timbul jika terkana penyakit jantung ini telah membuat orang – orang lebih waspada terhadap apa saja yang bisa terjadi terhadap diri sendiri atau perubahan dalam tubuh seseorang yang merupakan gejala tehadap penyakit jantung tersebut.

Data pada WHO menjelakan bahwa penyakit jantung ini menempati peringkat pembunuh nomor 1  di dunia, yang telah merenggut nyawa dari 7, 25 juta jiwa dan data tersebut diperoleh pada tahun 2008. Jika dilihat dari jumlah kematian dari berbagai sebab dan penyakit diseluruh dunia maka kematian dari penyakit jantung ini berkisar 12,8 %. Data tersebut menyebabkan kekhawatiran pada masyarakat dan membuat setiap orang lebih waspada terhadap penyakit jantung.
Cara untuk mengetahui jika anda terkena penyakit jantung

Dalam beberapa penyakit biasanya sebelum terserang penyakit tersebut, akan timbul berbagai gejala yang bisa diketahui. Begitu juga dengan penyakit jantung ini ada beberapa gejala yang bisa diketahui dengan mudah. Dengan mengetahui beberapa gejala yang timbul dari penyakit jantung ini akan memudahkan untuk mendiagnosa penyakit tersebut. Secara umum beberapa gejala penyakit jantung akan nampak sama dengan penyakit lain, namun harus diwaspadai ada beberapa gejala penyakit jantung ini yang berbeda dari penyakit lain atau gejala yang ditimbulkan lebih khusus.

Apa saja yang menjadi tanda bagi orang yang sudah terkena penyakit Jantung

Untuk melihat apa saja yang menjadi tanda bagi orang yang sudah terkena penyakit jantung bisa saja dilakukan, namun ciri – ciri atau tanda tersebut tidak sama pada semua orang. Hal tersebut dapat dilihat dari jenis penyakit jantungnya. Dan perlu diketahui juga bahwa penyakit jantung adalah ketidakmampuan jantung tersebut untuk memompa darah keseluruh bagian tubuh,  berbeda dengan serangan jantung dimana serangan jantung itu sendiri adalah penyumbatan yang terjadi pada saat membawa oksigen dan sari makanan untuk menuju ke jantung atau bisa disebut juga dengan pengecilan pembuluh darah. Walaupun definisi antara penyakit jantung dan serangan jantung berbeda, adakalanya keduanya saling berkaitan.

Sakit Kepala
 
Bagi orang yang berpenyakit jantung ciri atau tanda – tanda yang bisa diketahui adalah jika terkena dengan sinar matahari pada bagian kepala akan merasakan sakit di bagian kepala tersebut. Hal tersebut bisa membuat denyut jantung menjadi cepat atau bisa juga memperlambat denyut jantung. Dan untuk para kaum hawa harus lebih diwaspadai jika anda mengalami sakit migrain, dimana menurut penelitian American Academy of Eurology pada penderita penyakit jantung yang mengalami sakit kepala bisa terjadi karena penyimpanan sirkulasi pada darah.

Dada terasa nyeri
 
Jika dada anda terasa nyeri, itu bisa saja anda terkena penyakit jantung dan nyeri pada dada adalah salah satu gejala awal penyakit jantung. Namun nyeri pada dada bukan hanya ciri – ciri pada penyakit jantung, bisa juga pada penyakit – penyakit yang lainnya. Sebaiknya anda memastikan nyeri pada dada anda tersebut pada ahlinya. Serangan jantung pada orang yang nyeri pada dada tersebut terjadi karena penyumbatan arteri dimana darah tidak bisa mengalir keseluruh bagian tubuh.

Sakit pada bagian – bagian tertentu pada tubuh


Pada saat arteri tersumbat maka rasa sakit akan timbul pada bagian – bagian tertentu pada tubuh, seperti pada bagian tangan kiri, tangan kanan, sakit pada bahu, punggung, leher, siku dan sebagainya.

Mudah lelah
 
Jika anda pernah mengalami anemia, gejala yang ditimbulkan hampir sama, dimana jika anda tidur dan pada saat anda bangun, langsung saja badan terasa lelah, padahal anda tidak ada melakukan kegiatan fisik. Segera konsultasikan kepada dokter anda.

Sesak Napas

 
Sesak napas bisa terjadi akibat aliran darah yang terhambat. Dimana pembuluh darah menjadi penghambat pendistribusian darah keseluruh bagian tubuh anda, dan hal tersebut membuat tidak teratur nya denyut jantung.

Cara mendapatkan tiket pesawat murah

Cara mendapatkan tiket pesawat murah - Jika anda bertanya - tanya bagaimana cara mendapatkan tiket pesawat yang murah?, mungkin artikel ini adalah artikel yang tepat untuk anda baca, karena akan memuat beberapa informasi yang bisa anda coba sendiri yaitu bagaimna cara mendapatkan tiket pesawat yang murah.

Zaman sekarang ini untuk menggunakan transportasi pesawat tidaklah sulit lagi. Begitu banyak maskapai LCC atau pesawat yang tiketnya terjangkau bagi banyak orang. Nah, bagi anda yang ingin memulai perjalanannya menggunakan pesawat yang murah, harus diperhatikan beberapa hal yaitu maskapainya dan tanggal keberangkatan anda, dan dalam artikel Cara mendapatkan tiket pesawat murah ini akan saya bahas tentang Cara mendapatkan tiket pesawat murah dengan cara online. karena bagi anda yang suka berpergian keluar kota maupun luar negeri adalah hal wajib jika mendapatkan tiket pesawat murah, apalagi yang mau ke Bali, Jepang atau Turki.

Mengecek Tiket Pesawat Promo secara online

Banyak maskapai memberikan harga tiket promo sekarang ini, yang sering kita jumpai adalah Tiger Air, Air Asia, Lion Air dan Citilink. Lalu, bagaimana cara mengecek tiket promo tersebut?. Yang harus anda lakukan adalah mengunjungi Situs maskapai tersebut, kemudian anda lihat apakah ada tiket promo yang sesuai dengan tujuan perjalanan anda. Promo tersebut biasa dibuat banner yang besar pada homepage pada situsnya. Cek promo tersebut secara berkala, anda juga bisa mendaftakan email pada newsletter dari maskapai tersebut atau mengikuti sosial media maskapai tersebut agar selalu mendapatkan informasi terbaru seputar tiket promo maskapai tersebut.

Cara mendapatkan tiket pesawat murah

Namanya juga promo sudah pasti laris, jadi anda harus lebih cepat pesan tiket promo tersebut dari orang lain supaya dapat diskon tiket pesawat hingga 50%. Namun, biasanya tiket pesawat promo tersebut tidak bisa untuk di refund, jadi pastikan tanggal keberangkatan yang dipilih.

Jauh Sebelum Berangkat Sudah Pesat Tiket Pesawat

Supaya anda tidak kehabisan tiket pesawat promo, cara yang paling ampuh untuk mendapatkan tiket promo tersebut adalah dengan memesan tiket jauh – jauh hari sebelum hari keberagkatan. Seperti Maskapai Air Asia, anda bisa memesan tiket jauh – jauh hari walaupun tanpa kartu kredit. Bahkan tiket pesawat Jakarta tujuan Singapura hanya Rp. 69.000,-. Untuk itu anda harus merencanakan keberangkatan jauh lebih cepat, karena tanggal yang bagus itu, tiket pesawat sering kehabisan.
Jika anda sudah mendapatkan harga tiket pesawat yang cocok atau murah sesuai tujuan, jangan ragu untuk membeli langsung. Dan biasanya untuk pembelian tiket dengan harga murah bisa dilakukan diatas tanggal 20. Mungkin karena kurang peminatnya.

Untuk mendapatkan tiket promo coba anda cek pada situs maskapai pilihan anda untuk perjalanan domestik minimal 60 hari sebelum terbang dan untuk perjalanan internasional 150 hari sebelum terbang.

Bersihkan Cache pada Browser

Pada saat anda buka situs maskapai penerbangan dan melihat harganya berkisar Rp. 500.000,- kemudian pada satu jam kemudian anda buka lagi situs maskapai penerbangan tersebut maka akan didapati harga tiket Rp. 510.000,- lebih mahal dari sebelumnya. Untuk itu anda terlebih dahulu harus membersihkan cache dan menghapus histori pada browser pada saat mau memesan tiket secara online.

Manfaat Minum Air Putih

Banyak Sekali manfaat dari air putih yang dapat terlihat nyata dalam kehiudupan sehari - hari, adapun air putih diyakini bisa untuk mengobati dari beberapa penyakit yang mungkin sangat berbahaya. Dan selain itu air putih juga diyakini juga sebagai pencegah dari penyakit – penyakit yang tidak kita inginkan. Tubuh manusia terdapat kandungan air berkisar 60% - 65% untuk pria dan 50% - 60% untuk wanita, maka air sangat dibutuhkan  bagi tubuh manusia. Kebutuhan akan air dalam tubuh manusia tidak akan tergantikan dengan apapun. Nah, jika tubuh kita kekkurangan air maka, kita bisa menggantikannya dengan meminum air putih secukupnya. Dengan meminum air putih tidak akan berbahaya bagi kesehatan tubuh, malah sebaliknya dengan meminum air putih akan menyehatkan tubuh.

Untuk menulis artikel manfaat air putih mungkin diperlukan banyak sekali artikel yang perlu atau bisa  ditulis, karena manfaatnya yang sangat banyak sekali bagi kehidupan. Jika sedang merasa haus, maka manfaat langsung yang bisa dirasakan pada saat itu adalah dengan meminum air putih dan haus atau dahaga pun hilang seketika. Bukan sekedar menghilangkan dahaga, manfaat air putih sangat banyak sekali bagi tubuh manusia.


Apa  saja manfaat Air Putih?

Tidak diragukan bahwa manfaat air putih bagi kesehatan tubuh sangat banyak, untuk itu artikel ini ditulis agar bisa berbagi manfaat yang bisa didapat dari meminum air putih.

MENGHILANGKAN DAHAGA,  KEKURANGAN CAIRAN (DEHIDRASI) 

Manfaat langsung yang bisa didapat dari meminum air putih adalah menghilangkan rasa haus akibat kekurangan cairan dari aktivitas yang kita lakukan serperti berjalan kaki, berolah – raga dan sebagainya. Coba anda banyangkan jika sehabis beraktivitas fisik dan berolah – raga anda tidak meminum air putih, maka sudah pasti tubuh akan kekurangan cairan atau dehidrasi yang akan membuat tubuh lemas tak berdaya.  Minumlah air putih untuk menghilangkan rasa Dahaga,  Kekurangan Cairan (Dehidrasi).

CAIRAN DALAM TUBUH TETAP STABIL

Air didalam tubuh manusia berkisar 60%, maka dengan meminum cukup air akan sangat membantu proses transportasi nutrisi pada tubuh, selain itu air juga bisa mengatur suhu tubuh anda serta mencerna makanan.

MENURUNKAN BERAT BADAN DAN MENGENDALIKAN KALORI

Mengkonsumsi  air putih sebelum  anda makan akan membuat anda cepat merasa kenyang dan makanan yang mengandung kalori yang anda makan akan lebih sedikit karena sudah terasa kenyang. Hal tersebut akan berdampak penurunan berat badan yang sangat signifikan.

MENAMBAH TENAGA

Kelelahan yang anda rasakan pada saat anda berolah raga terjadi  merupakan efek langsung jika anda  tidak minum air putih. Dimana otot memerlukan air yang cukup agar bisa maksimal dalam berolah – raga dan menambah tenaga anda.

MEMBUANG RACUN 

Pada saat anda mengeluarkan keringat dan buang air kecil, terlihat jelas bahwa air sangat dibutuhkan oleh tubuh. Tentu tubuh akan sulit untuk berkeringat ataupun pada saat buang air kecil. Dimana berkeringat dan buang air kecil merupakan suatu proses untuk membuang racun yang ada dalam tubuh. Air putih tersebut bisa membantu untuk membuang racun melalui keringat dan buang air kecil dan juga sangat baik buat ginjal, dimana air putih tersebut mengurangi resiko anda terserang penyakit batu pada ginjal serta penyakit saluran kemih.

MEMBANTU KULIT TETAP HALUS DAN CERAH

Mengkonsumsi air putih dengan jumlah yang cukup akam membantu proses agar kulit tetap lembab, tetap segar, bercahaya, lembut  dan halus.  Dimana pada kulit yang meradang karena racun dalam tubuh akan berakibat tersumbatnya pori – pori kulit yang pada ujung – ujungnya akan timbul jerawat. Untuk itu, air putih yang dikonsumsi membantu  proses pengeluaran racun dalam tubuh melalui keringat yang banyak dan lancar sehingga kulit tetap sehat.

MENYEHATKAN GINJAL

Jika anda pernah mengetahui betapa berbahayanya batu ginjal dan juga gagal ginjal, yang menjadi faktor utama dari penyakit ginjal tersebut adalah kurangnya seseorang mengkonsumsi air putih. Dimana Ginjal anda akan memproses kira – kira 200 liter darah pada setiap harinya, sebagai wadah penyaring dan juga memiliki tugas mengangkut urine anda kedalam kandung kemih. Konsumsilah air secara cukup untuk membantu membersihkan limbah dalam tubuh,  dan selalu menjadi prioritas utama yang harus anda konsumsi.

Artikel Terkait : Empat kebiasaan yang membuat Ginjal anda menjadi sakit

OBAT  DEMAM DAN BEBERAPA PENYAKIT

Jika anda demam konsumsilah air putih yang banyak secara rutin, dalam satu jam anda harus bisa menghabiskan beberapa gelas air putih yang akan membuat anda akan sering buang air kecil dimana pada proses tersebut demam akan lebih cepat turun, serta sangat baik untuk mengatasi sariawan, sakit pada tenggorokan dan panas dalam.

MENINGKATKAN PEREDARAN DARAH DAN MENINGKATKAN KOSENTRASI

Konsumsilah air air putih minimal 2 liter setiap harinya akan  mempelancar peredaran darah pada tubuh anda dan juga meningkatkan kosentrasi atau fungsi otak.

MENAMBAH PRODUKTIVITAS ANDA

Dengan mengkonsumsi air putih akan sangat membantu dan membuat anda fokus atas sesuatu hal dan juga dapat membuat tubuh lebih segar maka produktivitas anda akan meningkat dengan maksimal atau anda bisa bekerja dengan normal.

MENGHAMBAT PENUAAN

Nah, Untuk menghambat atau mencegah terhadap penuaan dini  dengan mengkonsumsi air putih sudah di yakini sejak dahulu. Dengan meminum air putih dalam jumlah yang banyak, akan mengeluarkan racun – racun dalam tubuh anda dan juga air putih bisa mengencangkan kulit dengan mengecilkan pori – pori kulit dimana hal tesebut bisa menghambat pada penuaan terhadap kulit. Makanya kebanyakan para artis mengkonsumsi air putih untuk mencegah penuaan dini.

MEMBUAT MOOD MENJADI LEBIH BAIK

Jika anda merasa sedang tidak dalam kondisi mood yang baik atau sedang stress akibat berbagai macam permasalahan seperti permasalahan rumah tangga, pekerjaan, teman dan sebagainya. Minumlah segelas air putih dengan penuh, dimana air putih tersebut akan membuat mood anda menjadi lebih baik dan anda akan merasa kesegaran kembali.

SEBAGAI OBAT MIGRAN DAN SAKIT KEPALA

Minumlah air putih jika anda sedang merasakan Migran atau sakit pada kepala anda, karena bisa jadi anda terkena migran karena kekuarangan cairan dan dehidrasi pada tubuh. Hal tersebut telah dijelaskan pada European Journal of Neurology dalam studinya, dimana asupan air yang membantu mengobati sakit kepala.