Minggu, 01 Oktober 2017

3 Manfaat luar biasa dari Kopi

kopi

Menikmati secangkir kopi merupakan hal pertama yang paling disukai pada menu sarapan pagi. Jika anda melakukan hal yang sama, maka lebih dari satu juta orang yang menginginkan kopi dipagi hari dan itu termasuk anda. Dengan minum satu cangkir saja minuman panas tersebut,  sudah dapat membantu anda dalam melintasi stres seharian.

Barangkali ada sebagian orang yang tidak menyukai kopi, karena khawatir dengan efeknya. Namun artikel ini adalah untuk para pecinta kopi dimana ada beberapa alasan yang cukup menarik untuk kita simak dan yang paling penting adalah baik untuk tubuh kita.

1. Menghilangkan rasa sakit

Jika anda mengalami rasa sakit yang mengganggu setelah anda melakukan latihan yang melelahkan atau pada saat anda bekerja terlalu keras, maka dengan menikmati kopi dapat mengurangi sakit pada otot. seperti tulisan pada website mindbodynetwork.com, dimana kafein bisa menghalangi rasa sakit melalui Adenosin atau zat kimia yang membawa sinyal sakit ke otak. 

2. Melindungi jantung

Berbagai penelitian telah menunjukkan setiap orang yang mengkonsumsi 3-5 cangkir kopi setiap hari, maka sedikit kemungkinannya memiliki tanda-tanda jantung yang melemah dan berfluktuasi. Sebagaimana studi yang dilakukan di Korea, bahwa kopi memainkan peran penting dalam mengurangi tanda-tanda awal dari penyakit jantung.

3. Pahit rasanya tapi baik manfaatnya

Kopi hitam adalah minuman favaorit banyak orang, Kopi hitam akan membantu anda untuk mencegah gigi  berlubang, dimana kopi tersebut bisa membunuh bakteri pada gigi. Namun, tidak berlaku pada gigi yang sedang dalam proses membusuk. Kopi hitam dapat membantu Anda menghindari hal itu.